Les enfants ou les animaux tombent, roulent, rampent, se redressent sans y penser. Leur corps s’organise en permanence avec la gravité, sans rigidité, sans anticipation excessive. Le sol n’est pas un obstacle : c’est un partenaire.
Ce workshop propose de revenir à cette relation-là, sans nostalgie, mais avec méthode et joie !
On explorera le sol comme un espace de déplacement à part entière. On apprendra à organiser nos appuis, à transférer le poids du corps, à absorber et relancer le mouvement. On cherchera la fluidité, de façon précise et incarnée.
Le travail se fera en deux regards complémentaires. Le floorwork : apprendre et comprendre un vocabulaire, enchaîner sans rupture, clarifier les transitions. Les soft acrobatics : introduire des éléments plus dynamiques, comprendre les bascules, les trajectoires, les moments de suspension.
L’objectif ne sera pas d’enchaîner des formes, mais de transformer la manière de bouger. Moins lutter contre la gravité, plus l’utiliser. Moins anticiper, plus s’ajuster. Gagner en coordination, en adaptabilité, et en créativité !
Ce workshop s’adresse à tous les corps et tous les niveaux d’expérience. Le cadre sera progressif et accessible, pour que chacun.e travaille à partir de ses capacités.
Dimanche 7 juin
15h — 18h
Dojo Kikentai, Paris 19e
65€
À très vite !
Agathe & Maelan
Les enfants ou les animaux tombent, roulent, rampent, se redressent sans y penser. Leur corps s’organise en permanence avec la gravité, sans rigidité, sans anticipation excessive. Le sol n’est pas un obstacle : c’est un partenaire.
Ce workshop propose de revenir à cette relation-là, sans nostalgie, mais avec méthode et joie !
On explorera le sol comme un espace de déplacement à part entière. On apprendra à organiser nos appuis, à transférer le poids du corps, à absorber et relancer le mouvement. On cherchera la fluidité, de façon précise et incarnée.
Le travail se fera en deux regards complémentaires. Le floorwork : apprendre et comprendre un vocabulaire, enchaîner sans rupture, clarifier les transitions. Les soft acrobatics : introduire des éléments plus dynamiques, comprendre les bascules, les trajectoires, les moments de suspension.
L’objectif ne sera pas d’enchaîner des formes, mais de transformer la manière de bouger. Moins lutter contre la gravité, plus l’utiliser. Moins anticiper, plus s’ajuster. Gagner en coordination, en adaptabilité, et en créativité !
Ce workshop s’adresse à tous les corps et tous les niveaux d’expérience. Le cadre sera progressif et accessible, pour que chacun.e travaille à partir de ses capacités.
Dimanche 7 juin
15h — 18h
Dojo Kikentai, Paris 19e
65€
À très vite !
Agathe & Maelan