GROUND & GRAVITY


WORKSHOP FLOORWORK & SOFT ACROBATICS


Agathe & Maelan
DImanche 28 mars
Dojo Kikentai — Paris 19e
15h / 18h

65 €


3 heures ensemble pour explorer une dimension essentielle et souvent négligée du mouvement : le sol !

Pour qui sait l’apprivoiser, le sol peut devenir un terrain de jeu, un espace d’apprentissage, un révélateur d’intelligence motrice.

Dans cet atelier en duo, on croisera deux approches complémentaires :

– un travail de floorwork précis, fluide et structuré
– des soft acrobatics accessibles, progressives et intelligentes

L’objectif n’est pas la performance mais la compréhension des grands principes moteurs :
comment négocier avec la gravité, comment passer traverser les “étages” de l’espace, comment rouler, transférer le poids, rebondir –sans brutalité.


Chaque proposition sera adaptable : tous les corps sont les bienvenus !

Apprendre à gérer le sol, c’est retrouver quelque chose de fondamental : la capacité des enfants à se déplacer librement, l’agilité instinctive des animaux, la vitalité d’un corps qui sait s’organiser face à la gravité.

Ce workshop sera une expérience immersive.
On y développera coordination, confiance, mobilité, précision –tout en cultivant le jeu et la légèreté.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire; seulement l’envie d’explorer, de comprendre et de bouger autrement !


Capacité limitée à 25 personnes.

  • Dimanche 28 mars

    Dojo Kikentai
    145 avenue Jean Jaurès, Paris 19e

    15h - 18h

    Merci d’arriver sur place *au plus tard* 10 minutes avant le début de l’atelier ! Soit à 14h50 max.

  • Tous les corps, tous les niveaux d’expérience.

  • Pas de remboursement possible après achat, pour nous permettre de gérer au mieux l’événement.

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Maelan

Monet is a lifelong educator with a passion for creating accessible, engaging learning experiences. Known for a calm, encouraging teaching style, Monet believes that growth happens when learners feel both challenged and supported.

Agathe

Agathe est professeure de mouvement et formatrice basée à Paris.

Depuis plus de quinze ans, elle développe une approche transversale et précise du corps, nourrie par des pratiques variées —du yoga à la danse, du parkour aux arts martiaux, mais aussi par la gymnastique ou le surf —et par ses recherches autour du contrôle moteur.

Son travail explore l’agilité, la fluidité, la coordination et la force, avec la conviction que comprendre les grands principes du mouvement rend le corps plus libre et plus résilient.

Elle conçoit des propositions progressives, précises et adaptables à tous les corps.

Son approche conjugue précision, créativité et liberté, et vise à cultiver chez ses élèves joie et autonomie.