GROUND & GRAVITY
WORKSHOP FLOORWORK & SOFT ACROBATICS
Agathe & Maelan
Prochain session juin 2026 — INFOS BIENTÔT
Dojo Kikentai — Paris 19e
15h / 18h
65 €
3 heures ensemble pour explorer une dimension essentielle et souvent négligée du mouvement : le sol !
Pour qui sait l’apprivoiser, le sol peut devenir un terrain de jeu, un espace d’apprentissage, un révélateur d’intelligence motrice.
Dans cet atelier en duo, on croisera deux approches complémentaires :
– un travail de floorwork précis, fluide et structuré
– des soft acrobatics accessibles, progressives et intelligentes
L’objectif n’est pas la performance mais la compréhension des grands principes moteurs :
comment négocier avec la gravité, comment traverser les “étages” de l’espace, rouler, transférer le poids, rebondir –sans brutalité.
Apprendre à gérer le sol, c’est retrouver quelque chose de fondamental : la capacité des enfants à se déplacer librement, l’agilité instinctive des animaux, la vitalité d’un corps qui sait s’organiser face à la gravité.
Ce workshop sera une expérience immersive.
On y développera coordination, confiance, mobilité, précision –tout en cultivant le jeu et la légèreté.
Chaque proposition sera adaptable : tous les corps sont les bienvenus !
Aucune expérience préalable n’est nécessaire; seulement l’envie d’explorer, de comprendre et de bouger autrement !
Capacité limitée à 25 personnes
Pour des raisons d’organisation, aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’annulation
LES PROFS
Maelan
Maelan est professeur de mouvement, danseur et acrobate basé à Brest.
Après un parcours centré sur la préparation physique pour le haut niveau, puis sur le sport à vocation sociale, il développe à partir de 2023 une approche du mouvement basé sur la diversité, le jeu et l'expérimentation.
Inspiré par différents styles de danse, l'acrobatie ou le parkour, son approche à pour but de rendre le corps plus libre, plus sensible et plus créatif.
Son travail s'adresse autant à des publics sédentaires très éloignés de l'activité physique, qu'à des sportif.ve.s / danseur.se.s pro dans leur recherche de polyvalence.
Sa formation dans le sport social lui permet d'envisager une grande variété de propositions pour adapter les pratiques à tous les corps.
Agathe
Agathe est professeure de mouvement et formatrice basée à Paris.
Depuis plus de quinze ans, elle développe une approche transversale et précise du corps, nourrie par des pratiques variées —du yoga à la danse, du parkour aux arts martiaux, mais aussi par la gymnastique ou le surf —et par ses recherches autour du contrôle moteur.
Son travail explore l’agilité, la fluidité, la coordination et la force, avec la conviction que comprendre les grands principes du mouvement rend le corps plus libre et plus résilient.
Elle conçoit des propositions progressives, précises et adaptables à tous les corps.
Son approche conjugue précision, créativité et liberté, et vise à cultiver chez ses élèves joie et autonomie.