SYSTEM RESET (4 COURS EN LIGNE)
SYSTEM RESET 2
Les mouvements qu’on verra dans cette série de cours sont directement influencés par mes recherches depuis quelques années, et les questions qu’elles soulèvent, notamment celle-ci : comment vivre et évoluer / vieillir avec grâce ?
A travers une pratique essentiellement debout et ancrée, nous "testerons" et développerons l'harmonie de notre architecture globale via des spirales, vagues, torsions, et mises en tension rythmiques. Notre objectif sera de revitaliser notre structure articulaire de façon dynamique, par ces formes inspirées d'influences diverses (arts martiaux internes notamment).
Ce cycle est le second volet du "System Reset" de décembre 2022 : il n'est pas nécessaire d'avoir fait le premier pour suivre le second !
AU PROGRAMME
Habiter la station debout : montagne vivante
Le bassin, courroie de transmission entre le feu des jambes et une colonne transparente
Dialogue tension-relâchement
"Refaire, c'est juste une possibilité de faire différemment" : les mouvements, paysages revisités
Des mouvements nouveaux et complexes -mais pas compliqués
MODALITÉS PRATIQUES
Les cours (60min) auront lieu via Zoom tous les week-ends de février, aux horaires suivants :
dimanche 04/02, 18h30-19h30
samedi 10/02, 11h-midi
samedi 17/02, 11h-midi
samedi 24/02, 11h-midi
Vous recevrez (par mail) le lien pour accéder au live, 1h au plus tard avant le début du cours.
Les cours seront enregistrés; vous recevrez le lien du replay dans l'après-midi. Chaque enregistrement sera ensuite accessible pour une durée totale, et non-modifiable, de 7 jours.
Il n'est pas obligatoire d'assister au(x) live(s) pour avoir ensuite accès au replay.
Le cycle de cours n’est pas remboursable.